Ordbajs
Aa jo det har du nog rätt i. Men idag har jag t.ex. inte käkat något för att jag helt enkelt inte var hungrig. Jag har bara druckit en massa thé. Men jag provar att käka typ gröt till frukost imorgon, och göra så som du sa. Kan berätta sen hur det gick haha :)<3
Juste en fråga, vad brukar du käka till frukost och vad känns mest mättande?:)
Haha men gud nej! Blir bara glad för alla tipsen :) Ja det där med fincrisp lät bra och jag som älskar leverpastej haha. Men vad gör du för att gå ner i vikt? Räknar du dina kalorier, äter lite eller bara tränar mycket? Kram<3
Tack tack tack för fler tips haha ;) Asså jag har ju gått ner i vikt förr, men det var ett tag sen så ibland känner man sig helt lost och vet inte riktigt vart man ska börja. Men jag tror nog att jag ska ta det rätt lugnt med maten, alltså att äta lite men inte så så att jag går hungrig. Särskillt när jag har släkt som har haft grava ätstörningar. Då blir liksom alla runt om kring en väldigt uppmärksamma.
Ja men eller hur? Vill bara gå ner i vikt, det får ta sin tid. Vill verkligen inte leva ett liv där jag får ångest över att ha käkat ett äpple.
