littleglimpses

Efter gårdagen trodde jag aldrig att jag skulle kunna äta bilar (godiset) igen, men vad händer? Jo jag vaknar och är dödssugen på det.. Lät bli i alla fall och åt lite keso istället. Precis ätit 6 bitar sushi och ska sysselsätta mig resten av kvällen för att hålla mig borta från allt i skåpen. Imorgon ska jag och pojkvännen iväg på fest så ska göra mig fin. Raka ben, skrubba, smörja in, locka hår och måla naglar. Gör jag mig iordning kanske jag kan få känna mig lite fin i alla fall.

Jag hade ju lovat mig själv att låta bli, men efter en kväll med alkohol, godis, chips och kladdkaka kunde jag inte låta bli. Pojkvän plus kompisar gick ut och samma sekund de stängde dörren hängde jag mig över toastolen. Så fruktansvärt osexigt. Har hållit mig till 900 kcal per dag vilken är en lagom nivå för mig. Den kan jag hålla utan problem och har tillräckligt med energi till att vara en bra flickvän. Var alkoholen som ställde till det idag (som alltid). Imorgon ska jag till terapeuten igen, ska bli skönt att prata. Sover knappt om nätterna, och de timmar jag sover är det mardröm efter mardröm.

Åker troligtvis på spa på torsdag, vill gärna känna mig lite smal tills dess så ska fasta så länge som möjligt.

Började bra med fasta, urartade i mängders med mat och alkohol. Jag hade kul, men får ju ta smällen idag med mängder av ångest.

Samtalet med terapeuten var bra, hon verkar varm och vettig. "Hur mår du?" räckte för att jag skulle bryta ihop och börja grina. Skönt att få ut lite dock.

Idag har jag ätit 100 gram keso med ett tärnat äpple samt kanel. Till middag ska pojken och hans vänner grilla fläskfilé. Jag bad om att få majskolv istället, gott! Försöker hålla middagen på ett minimum, ikväll ska jag hålla i en pubträff för lite folk och har tänkt att dricka i alla fall två glas av något alkoholhaltigt.

Gav upp, försökte spy men det gick inte alls. Kanske är lika bra det. Försökte skölja bort ångesten med skållhett vatten istället men det enda det resulterade i var en rödflammig hud och yrsel.

Imorgon ska jag till en terapeut, aaaaah!

Magen värker av ost, godis, nachochips, köttfärs, frukt och cola zero. Har lovat mig själv att aldrig spy igen, men nu är det fan nära.

Han vet ju om att jag mår dålig och gör allt för att muntra upp mig. Hade köpt alla mina favoritprodukter. Cola zero, vaniljté och frysta bär, men tyvärr också tacos, chips och en enorm påse lösgodis. Har redan ätit ca 10 bitar plus en massa ost (?). Inte haft ost hemma på hur länge som helst och nu minns jag varför, kan inte hålla mig borta!

"Nu tycker jag att du har blivit väldigt smal gumman.."

Just på grund av sådana kommentarer försökte jag hålla mig i skinnet när jag bodde hemma. Gör ont i hjärtat av att höra henne oroa sig. Nu när hon ser mig så sällan är det klart att förändringar i min vikt syns mer.

Påbörjade en fasta nu när pojkvän är iväg på jobb. Räknar från klockan tio igår kväll så är än så länge bara uppe i drygt 20 timmar. Mitt mål är att fasta till imorgon vid sex då jag ska hem och fira mamma som fyller år.

Fick hem brev från fabror blå idag. Är en lång historia det här med mitt ex och jag skall inte skriva hela nu, men kort beskrivet så kan man säga att sedan jag lämnade honom i september har jag fått uppemot 500 sms (dessa upphörde först efter att jag bytte nummer i början av oktober), kanske 50 telefonsamtal, 3 stycken inspelningar på telefonsvararen och ca 30 mejl. Ni kanske själva förstår att det inte är innehållet i dessa så mycket som mängden som varit påfrestande. Tyvärr så har han tidigare bara uttryckt konkreta "olaga hot" i tre av dessa, och det var bara de som togs med när polisen gjorde en bedömning om kontaktförbud skulle utfärdas (det gjorde det inte). Utöver detta har han haft både ring och smsat mina föräldrar och mina vänner.

Men nu! Dagen innan jul skickade rickspuckot ett mejl med inte mindre än tre dödshot i, fantastiskt! (Hur tänkte han?) Jag knallade ner till polisstationen med mejlet i högsta hugg, fick prata med en underbar polisman och nu står han även åtalad för olaga förföljelse, allt tack vare den nya "Stalkningslagen" som trädde i kraft i Oktober. Var som en stor sten lyftes från mina axlar, han kommer att bli dömd.

• Olaga hot
• Olaga hot mot grupp (min familj)
• Olaga förföljelse
• Skadegörelse x2

Nu är det bara att vänta på att han vågar komma hem från Schweiz...

Nytt:

• Gillar styrkeyoga
• Tagit mig ur ett 2 år långt, destruktivt förhållande
• Fått fönstret krossat av han som numer är ett ex
• Skaffat dermal anchor i nacken

Yoga imorgon!! D:

Nu är jag hemma från träning. Jag blev visad till fel sal och därmed också fel pass, men det var kul ändå. DansMix tror jag det hette.

Fick förslag på olika pass att gå på av min PT. Imorgon står Afro power dance (!) på schemat. Jag som aldrig dansat i hela mitt liv. Men det verkar najs, ingen avancerad koreografi och man dansar dessutom barfota. På torsdag är det sedan tänkt att jag ska köra ett gympass själv och på söndag är det dags för PT-timme igen! Kanske får sticka ut och jogga någon dag där emellan också. Helt sjukt, för första gången i mitt liv längtar jag efter att träna.

Hade ett första möte med en personlig tränare igår. Känns kroppen idag kan jag lova.. vi körde vi ett styrkepass för bröst och axlar, skämdes över i hur dålig form jag är. Jag ska träffa honom i fem veckor nu är det tänkt och sedan kall jag ha en såpass bra rutin att jag klarar av att träna på egen hand.

Vet inte riktigt om jag kommer kunna gå ner till mitt mål på 48 om jag tränar styrka 1-2 pass i veckan och kondition 2 ggr. Om någon vänlig själ med erfarenhet läser detta så kan du väl lämna en kommentar? Eller kanske så har du ett tips på något annat träningsrelaterat mål?

Haha, tydligen hade jag starka ryggmuskler i alla fall, han kände efter när jag gjorde en övning och utbrast "Jäävlar vilken rygg"

Look at this! Nejnej, jag vet, är inte smala lår på bilden (ännu), men titta! För första gången på ett bra tag så stöter inte bulorna på låren emot varandra när jag står ihop med fötterna! Bort med er och kom aldrig tillbaka!