littleglimpses

Nytt:

• Gillar styrkeyoga
• Tagit mig ur ett 2 år långt, destruktivt förhållande
• Fått fönstret krossat av han som numer är ett ex
• Skaffat dermal anchor i nacken

Yoga imorgon!! D:

Nu är jag hemma från träning. Jag blev visad till fel sal och därmed också fel pass, men det var kul ändå. DansMix tror jag det hette.

Fick förslag på olika pass att gå på av min PT. Imorgon står Afro power dance (!) på schemat. Jag som aldrig dansat i hela mitt liv. Men det verkar najs, ingen avancerad koreografi och man dansar dessutom barfota. På torsdag är det sedan tänkt att jag ska köra ett gympass själv och på söndag är det dags för PT-timme igen! Kanske får sticka ut och jogga någon dag där emellan också. Helt sjukt, för första gången i mitt liv längtar jag efter att träna.

Hade ett första möte med en personlig tränare igår. Känns kroppen idag kan jag lova.. vi körde vi ett styrkepass för bröst och axlar, skämdes över i hur dålig form jag är. Jag ska träffa honom i fem veckor nu är det tänkt och sedan kall jag ha en såpass bra rutin att jag klarar av att träna på egen hand.

Vet inte riktigt om jag kommer kunna gå ner till mitt mål på 48 om jag tränar styrka 1-2 pass i veckan och kondition 2 ggr. Om någon vänlig själ med erfarenhet läser detta så kan du väl lämna en kommentar? Eller kanske så har du ett tips på något annat träningsrelaterat mål?

Haha, tydligen hade jag starka ryggmuskler i alla fall, han kände efter när jag gjorde en övning och utbrast "Jäävlar vilken rygg"